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乳腺瘤良性的预防措施有哪些
2022-08-06

现代的职业女性,白天上班要客服工作压力,回家后还要照顾家庭,经常的加班,熬夜,使很多的女性身体量起了红灯,而有些病症初期又不太明细,需要特别关注才能发现,乳腺疾病可以说是女性最常见的疾病,今天我们来了解一下乳腺良性肿瘤。

作为乳腺良性肿瘤多发于青年妇女,大多为无痛性肿物,多在无意中发现。初期较小,但生长较快,呈圆形或卵圆形,边界清晰,多较隆突,扁平者较少,表面不甚光滑,细触之为小结节状,有些呈明显分叶状,中度硬,多无压痛,可自由推动。主要可以分为乳腺纤维腺瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺脂肪瘤、乳腺平滑肌瘤、乳腺错构瘤、乳腺神经纤维瘤和乳腺血管瘤等。

预防乳腺肿瘤要做到一下几点:①饮食要有规律,少吃油炸、油腻的食物及反季节蔬果、快速催熟的禽畜。②控制饮食、保持适量的运动以避免肥胖。③慎用含雌激素类的保健品、美容化妆品、丰乳产品,少用一次性塑料制品。④保持良好的心态和健康的生活节奏。⑤少穿束胸或紧身衣,选用型号合适、柔软、透气、吸水性强的棉制文胸,睡眠时可去除文胸。⑥适度规律的性生活能促进乳房的血液循环,有利于女性乳房的健康。⑦进入青春期后,建议女性朋友坚持每月正确的乳房自查。⑧建议30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检,40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次,有必要时可定期做乳腺B超和X线摄片检查。未绝经的女性朋友在月经干净后3~4天检查效果最佳。⑨正确对待乳腺疾病,发现乳房有肿块等问题时,应及时就诊,以利于早期诊断、早期治疗。

了解病症,预知预防措施,在以后的工作和生活中,女性朋友才能有效的预防乳腺良性肿瘤,而且已经乳腺良性肿瘤的治疗一般的吃药已经不能解决,多要借助于手术。所以在此呼吁广大的女性朋友关爱自己的身体,关注乳腺疾病。

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